Отзывы клиентов

"Так произошло, что последний год моей жизни был непростым - переезд в другую страну, налаживание быта, отсутствие друзей, огромное расстояние между мной и моими родными, близкими... Жизнь в состоянии постоянных переживаний привела к тому, что я стала беспокоится по каждой мелочи, плохо спать, а через некоторое время начали появлятся приступы панической атаки в общественном транспорте и в местах, с большим скоплением людей. Возник вопрос "Что же делать дальше?" Очень обидно из веселого, общительного человека, любящего путешествия, компании, превращаться в домоседку, то есть фактически стать заложницей своего состояния. Тогда я и решила обратиться к специалисту. Идя на прием к Карине, я очень переживала, как все пройдет, но точно знала, что буду бороться за возвращение к прежней жизни. И не ошиблась! Очень важно встретить врача, который найдет к вам подход и сможет вас понять и разложить все "по полочкам". Мне повезло - Карина оказалась именно тем специалистом, которая смогла помочь мне в столь нелегкий период моей жизни. После первого визита к ней я смогла самостоятельно впервые за несколько месяцев проехаться в общественном транспорте! Я стала более спокойной, научилась не паниковать перед сложностями, даже взгляд на мою семейную жизнь изменились (будем считать, что это приятный бонус моего лечения у Карины). Всем, у кого сложности в жизни, у кого трудный период и кажется, что все плохо, когда опускаются руки, советую - не замыкайтесь в себе, не думайте, что это пройдет, а обращайтесь к специалисту, который за короткое время поможет вам ивы увидите жизнь совсем по-другому. А Карине желаю удачи в ее работе!" Отзыв №2', Я поражалась тому, что мы с Кариной эффективно справлялись с вопросами, которые, как мне казалось, вряд ли можно проработать.

Я уже была отдаленно знакома с тем, что такое когнитивная терапия, поэтому не ожидала подобной глубины работы. Та глубина, на которую мы выходили, поражала меня...

Мне было очень важна поддержка, и я её получила от Карины.
Когда обсуждаешь с Кариной пути достижения какой-либо задачи, всегда есть уверенность, что решение обязательно найдется, из любого тупика будет выход. Она настолько верит в клиента, что я каждый раз после встречи я искрилась мотивацией. Ей удавалось регулярно обеспечивать замечательную организацию наших встреч и чудесную атмосферу, где бы эта встреча ни происходила. Благодаря её умению следовать за клиентом, было очень комфортно и легко работать.
На встречах всегда было интересно и просто очень здорово!

Огромное спасибо!
Карина на протяжении всей встречи постоянно записывает все идеи, планы и мысли и помогает их структурировать. Должно быть, каждый хотел бы смочь разложить свои идеи по полочкам также, как Карина раскладывала мои.

Здорово, что она не боялась предлагать новые актуальные инструменты для каждой конкретной задачи, и, более того, даже собственные идеи – причем из раза в раз полезные. Её рекомендациями по борьбе с бессонницей и головной болью я теперь пользуюсь постоянно. Периодически кто-то из нас двоих возвращал нас к обсуждению конечной цели, однако весомую часть времени мы посвятили работе с моими личностными качествами и навыками.

В итоге, уже через несколько сессий у меня появилось какое-то спокойствие ясность ситуации. И всё-таки хочу добавить от себя, что когнитивная терапия, а также гипнотерапия – для тех, кто хочет реального продвижения и готов брать на себя ответственность. Если такая готовность есть, результат будет, и он приятно удивит вас.

Очень благодарна вам за помощь.
Решилось много моих проблем, в том числе избыточный вес и зверский аппетит. Сколько не ходила в Голландии по психологам - ни с кем таких быстрых и эффективных результатов на практике не было. В похудении мне помог именно гипноз. После сеансов с Кариной я скинула 12 кг, причем вообще без страданий и ограничений, просто в один момент стала наедаться минимумом еды и вообще перестала париться на эту тему. Очень часто наш излишний вес и аппетит - это именно психологическая проблем. После переживания этого тяжелого момента - все начало меняться.

Карина, благодаря вашей работе я начала осознавать себя и свой путь. Чувствую, что освободилась от страха, который беспокоил меня долгие годы. Я стала увереннее в себе - это для меня огромное достижение. Теперь меня намного меньше интересует, что думают обо мне другие люди, а я научилась принимать их без осуждения и критики. Когда начинаешь жить от сердца без необходимости поддерживать свой образ, созданный Эго - становится намного легче и спокойнее. Благодарю вас от всей души.

Был позавчера у Карины. Понравилась ее манера работы. Мне было комфортно. Опыт интересный. Сознание и осознание остаются, а вот с телом что-то происходит… И ответ на вопрос: где грань между "правдой" и "выдумками мозга" отпал сам собой, когда я, помимо картинки, начал переживать эмоции и боль...

У Карины большой опыт и чутьё и карта мира, которую она не навязывает, а лишь мягко направляет. После сеанса еще раз убедился, что возможно всё...)
Благодарю!

Я пришла к Карине в поисках выхода. Тут даже можно, пожалуй, вспомнить знаменитое начало дантовского «Ада»: «Земную жизнь пройдя до середины, я заблудился в сумрачном лесу». До этого в течение года у меня происходили мощные внутренние изменения, очень позитивные, очень «ресурсные». Я, переехав в Голландию, образно выражаясь, вышла из состояния «спячки» и почувствовала, что живу. Но эти внутренние перемены привели к осознанию того, что теперь, в моем новом состоянии, я должна изменить и свои внешние обстоятельства. Потому что нельзя быть внутренне другой и при этом ничего не менять, жить, как жила. Это все равно, что, отмыв себя в бане, выйти и надеть старую, грязную одежду.

Необходимость всего этого остро ощущалась, от постоянной раздвоенности на «здесь» и «там» начался невроз, эмоциональное выгорание.

О нашей совместной работе: во-первых, она прекрасно умеет слушать. А когда говоришь, рассуждаешь вслух, то многие вещи как бы видишь со стороны, становится понятно, что такие-то и такие-то моменты ты упускала из виду.

Во-вторых, Карина умеет задать вопросы: они не позволяют «растечься мыслью по древу», концентрируют тебя на самом важном — на поисках ответа в чем твоя цель, смысл, чего ты реально и хочешь и как можешь этого добиться.

В-третьих, сессия всегда имеет интересный эффект: она работает в твоей голове потом всю неделю. Словно каждый раз где-то внутри отрывается еще одно окошко, через которое начинает поступать информация. Ты ходишь со всем этим новым и старым, оно внутри тебя взаимодействует и, в результате, возникает какой-то новый смысл.

Мне необходимо было, как оказалось в ходе работы, найти в себе смелость, чтобы начать перемены в жизни. И понять, что какие бы обязательства на меня не давили, но я имею право на эти перемены, потому что имею право, силы и возможности менять свою жизнь.

Право начать новый этап жизни. Право рискнуть, попробовать, что это никогда не поздно. Право просто быть счастливой. И тогда работа и все остальное придет само. А не придет — значит, надо снова пробовать и менять. Жизнь — в движении, в переменах, а не в стабильном и замшелом сидении на угретом месте.

В-четвертых, Карина не дает тебе расслабиться и превратить сессии в прекраснодушные мечтания в духе Манилова «а не построить ли нам, душенька, через пред мост, а на мосту том — беседку» … Она предлагает намечать конкретные цели и конкретные сроки их выполнения. «Цель без конкретного срока — всего лишь мечта», — говорит она. Но я ведь не за мечтами к ней пришла.

В итоге возникает внутри чувство уверенности, свои размышление на тему «что делать, и кто виноват?» переводишь в конструктивное русло. То есть состояние постоянной внутренней паники ушло. Александра своими домашними заданиями-упражнениями помогает сменить ракурс зрения на ситуацию. Я, выражаясь метафорически, перестала безвольно болтаться в заливе с давно протухшей водой и начала ставить паруса и пытаться ловить ветер. И развернулась носом к выходу из залива в открытую воду.

Я для себя достигла очень важных результатов с помощью терапии: поняла, что хочу от работы и что работа — это не неизбежность, обязанность и только зарабатывание денег. Я искала русскоязычного психолога в Голландии, и очень рада, что в тот момент нашла в интернете контакты Карины.

Мне нужно было выговориться, искренне рассказать кому-то в первый раз в жизни все, что со мной происходит, и происходило до этого.

Уже после первой встречи я почувствовала облегчение. Я поделилась своим состоянием и прошлым с понимающим человеком, знающим как правильно реагировать.

На сеансах гипнотерапии, Карина выступала как проводник между моим рациональным сознанием, и моим высшим Я.

Это дало мне более широкое понимание моей конкретной ситуации и мира в целом.

В определенный момент я почувствовала, что связь с моим высшим Я наладилась, и мне больше не нужны сеансы гипнотерапии.

Я очень благодарна Карине за то, что в процессе сеансов, она смогла убедить меня доверять моему собственному внутреннему источнику и опираться на собственные мысли.

Так же мне очень понравился тихий, уютный город, где Карина проводит консультации.
Хочу выразить благодарность за проделанную работу.

Я получил удивительные осознания на Ваших сессиях, которые мне помогли докопаться до сути своей проблемы. Мне удалось отпустить тот груз прошлого, который я тащил на себе на протяжении долгих лет. Я чувствую себя намного более счастливым и свободным. После того, как я пережил свою прошлую жизнь, я понял много вещей касательно своих отношений с любимой женой и перестал реагировать разрушительным для нас обоих образом. Спасибо за этот опыт освобождения.
Хочу выразить благодарность Карине.

На сеансах мы работали с моим здоровьем и самочувствием. Благодаря Карине, мне удалось осознать выгоды своих болезней и слабости и разорвать неправильные ассоциации в подсознании. Это все очень интересно, на практике видеть, насколько все зависит от нашего подсознания. Сейчас я чувствую себя намного лучше и готова продолжать работу с собой, правда уже по проблеме отношений с мужчинами. Так, что - до скорой встречи.
С Уважением и благодарностью, Лолита.

Я пришла к Карине фактически на грани депрессии. У меня расстройство сна физиологического характера, но к этому всему со временем добавилась и психологическая составная: нарастающее беспокойство ближе к вечеру, страх не уснуть, страх проснуться ночью и пролежать несколько часов без сна; к этому всему добавилось чувство безысходности, с утра не хотелось вставать, апатия, не было желания заниматься раньше любимыми занятиями, то, что приносило удовольствие раньше - теперь не радовало, вообще ничего не радовало, мир стал казаться черно-белым, дошло до того, что мне даже не хотелось из дому выходить, не было ни сил, ни энергии, ни желания ни на что. Все шло к депрессии. На самом деле даже не хочется вспоминать те времена, они были очень трудные.

После первого же визита к Карине я почувствовала облегчение и понимание того, что у меня есть силы бороться с проблемой, есть силы взять ситуацию в свои руки. В буквальном смысле я вдохнула глубже, на полную грудь, впервые за долгое время. Конечно, у меня еще иногда опускались руки, но по мере того, как я продолжала ходить к Карине, под чудодейственным воздействием терапии, психологическая составная моей болезни уже не так сильно меня беспокоила и тяготила. Страх очередной бессонной ночи и беспокойство как то стали все менее и менее выраженными и перестали быть для меня проблемой. У меня как бы открылись дополнительные резервы энергии, я стала позитивнее мыслить, перестала фиксироваться на плохом, перестала тратить энергию и силы на плохие эмоции, стала спокойнее, уравновешеннее, начала смотреть в будущее с оптимизмом и даже строить планы. Также захотелось вернуться к своему хобби, я начала себя любить, захотелось заботиться о себе, своем здоровье. Раньше я из дому не хотела выходить, а сейчас почти каждый день совершаю вело или пешие прогулки и испытываю огромное удовольствие от них. Карина вернула мне мою утраченную способность радоваться жизни, испытывать приятные эмоции. Так же, как важнейший бонус, ми разобрались в моих отношениях с пищей, мне стати понятны причины моего переедания. И это еще не все, мы поработали над моими трудными отношениями с отцом, которые очень длительное время меня тяготили, мы подобрали оптимальную для меня модель поведения и я наконец то отпустила всю эту неприятную и тягостную ситуацию. На самом деле улучшений множество, всего вот так за раз не вспомнить :-) Мои близкие заметили мое преображение. Муж сказал, что я как будто вернулась опять к жизни и что разница просто огромная!

Еще хочу обязательно сказать о самом главном - Карине и ее методах работы. Карина безусловно профессионал и отличнейший специалист! Для нее ее профессия - это действительно призвание. Карина умеет быстро разобраться и понять в чем суть и корень проблемы, есть у нее этакая прозорливость, умение тонко чувствовать и понимать пациента, мне временами казалось, что она как будто читает мои мысли, настолько быстро, четко и точно она понимала суть моей проблемы :-) Очень располагает к себе своей доброжелательностью, участием, умением найти подход, доверие к Карине у меня пришло с первой встречи. Есть у нее такая особенная харизма, что сразу располагает к себе. Вот приходишь, садишься в кресло и тебе уже хорошо :-) Она очень мягко и ненавязчиво ведет, ты понимаешь, что все под контролем, но нету даже малейших намеков на давление или принуждение. Очень терпеливая, умеющая подобрать слова и донести мысль так, что мне все всегда понятно. Очень умная, и как врач, и как человек. Владеет многими методиками и хорошо подбирает то, что подходит для конкретного случая. И напоследок не могу не сказать, что Карина еще и очень добрая, как человек. Я часто спрашиваю ее о каких то бытовых вещах, так как я здесь недавно, всегда подскажет что и как и поможет. Карина, спасибо Вам, благодаря Вам моя жизнь изменилась в лучшую сторону! Мне очень повезло, что я попала к Вам!